wolvnutrition.nl

Wie minder vlees eet, loopt minder risico op ziekten.

www.wolvnutrition.nl

Te veel vlees eten, kan juist slecht zijn voor je gezondheid

Volgens het Voedingscentrum hangt veel rood vlees eten (100 – 120 g per dag) of bewerkt vlees (50 g per dag) namelijk samen met een hoger risico op verschillende ziektes:

  • 10% hoger risico op een beroerte
  • 10% hoger risico op darmkanker
  • 15% hoger risico op diabetes type 2
  • 20% hoger risico op longkanker

Daarnaast bevat bewerkt vlees ook veel verzadigd vet en zout.

Door vlees vaker te vervangen met peulvruchten of noten, verlaag je het risico op deze ziektes.

Als atleet, bodybuilder of welke tak van sport dan ook, heb je een hoeveelheid eiwit inname per dag nodig

Onze plantaardige eiwitshake kan hierbij enorm veel helpen. Gemaakt van natuurlijke erwten eiwit (isolaat), volkorenhavermeel, lijnzaad en natuurlijke aroma’s is onze REVIVE de perfecte samenstelling!

 

Leef gezond… Leef bewust.

Deel uw mening

error: